４０代頃からはじまる、男性の悩みのもっとも大きなものになると言われているのが、性欲の低下やED及び前立腺肥大です。年齢のせいだとか仕事がとても忙しい、精神的なストレスが溜まっているからなど いろいろな理由が要因としてありますが、まさかそれが男性更年期にさしかかったせいだとは なかなか気づかないことが多いです。男性にも４０代から６０代の比較的長い期間、男性更年期という時期があり、この間はさまざまな不定愁訴を経験することになるということが知られるようになってきたのは最近のことです。

 

男性更年期に現れる症状として性欲の減少やEDがありますが、ほかにも前立腺が肥大してくる前立腺肥大という病気が引き起こされるケースも少なくありません。年齢としては５０代以降の男性に多く発症するとされていますが、男性ホルモンが減少していくのとは反対に前立腺は肥大していきます。

 

前立腺は男性にだけある臓器で、膀胱の出口付近(膀胱の真下)に尿道を取り巻くように存在しています。そのため泌尿器ともよばれ、生殖と排尿の二つの機能を持っています。1つ目の機能である「生殖」とは、精液を分泌することです。精液は精子を包み込んで外敵から守り、子宮へ送り届けるほか精子に栄養やエネルギーを与え、動きを活発にする働きももっています。

 

そして2つめの機能である「排尿」とは排尿を正しくコントロールすることです。前立腺が肥大すると尿道は圧迫され排尿困難や頻尿、そして残尿感などの症状をひきおこします。もともとは、クルミ程度の大きさといわれている前立腺ですが、人によっては肥大が進み リンゴ程度の大きさにまであることもあります。

 

加齢と共に、なぜ前立腺が肥大するのかはよく分かっていません。しかし、ホルモンが関係していることは間違いないようで、女性は経閉後女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が低下し、更年期障害や骨粗鬆症などが起こりやすくなりますが、男性も50歳を過ぎる頃から男性ホルモン（テストステロン）が低下して、女性ホルモンとのバランスが微妙に変わることが前立腺の肥大の誘因になると考えられています。食生活が欧米化して、動物性タンパク質や脂肪を多く摂取するようになったことも前立腺肥大症が増えた原因の1つのようです。

男性更年期検査では、遊離型テストステロンが8.5pg/ml未満なら男性ホルモンが低いと判断し、8.5pg/ml以上から11.8pg/ml未満の男性を男性ホルモンが低下傾向にあると判断され 残尿感がでてくる事も予想されます。改善するには、適度な運動と共に男性ホルモンであるテストステロンの分泌を高めることがなによりも重要です。

インドネシアでは、精力や更年期そしてEDなどの言葉さえない大昔から、オランアスリ（原住民）によって伝統的に男性のバイタリティーと欲求の増進のために、トンカットアリの根を煎じて飲んでいました。最近の研究でトンカットアリは、ライディッヒ細胞の機能を回復させてテストステロンの分泌を再び活発にすることが確認されました。

 

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